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Gascon, MAutor o CoautorRanzani, OAutor o CoautorMarquez, SAutor o CoautorTriguero-Mas, MAutor o CoautorCarrasco-Turigas, GAutor o CoautorArjona, LAutor o CoautorKoch, SAutor o CoautorLlopis, MAutor o CoautorNieuwenhuijsen, MAutor (correspondencia)

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1 de septiembre de 2020
Publicaciones
>
Artículo
Sí

Physical and mental health effects of repeated short walks in a blue space environment: A randomised crossover study

Publicado en: ENVIRONMENTAL RESEARCH. 188 109812- - 2020-09-01, DOI: 10.1016/j.envres.2020.109812

Autores:

Vert, C; Gascon, M; Ranzani, O; Marquez, S; Triguero-Mas, M; Carrasco-Turigas, G; Arjona, L; Koch, S; Llopis, M; Donaire-Gonzalez, D; Elliott, LR; Nieuwenhuijsen, M
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Afiliaciones

Australian Catholic Univ, Mary MacKillop Inst Hlth Res, Melbourne, Vic, Australia - Autor o Coautor
Barcelona Lab Urban Environm Justice & Sustainabi, Barcelona, Spain - Autor o Coautor
CIBER Epidemiol & Salud Publ CIBERESP, Barcelona, Spain - Autor o Coautor
IMIM Hosp Mar Med Res Inst, Barcelona, Spain - Autor o Coautor
Inst Environm Sci & Technol, Barcelona, Spain - Autor o Coautor
ISGlobal, Barcelona, Spain - Autor o Coautor
Univ Autonoma Barcelona, Barcelona, Spain - Autor o Coautor
Univ Exeter, European Ctr Environm & Human Hlth, Med Sch, Exeter, Devon, England - Autor o Coautor
Univ Pompeu Fabra UPF, Barcelona, Spain - Autor o Coautor
Univ Utrecht, Inst Risk Assessment Sci IRAS, Div Environm Epidemiol EEPI, Utrecht, Netherlands - Autor o Coautor
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Resumen

Introduction: Blue spaces may benefit mental health and promote physical activity, although the evidence is still scarce. And benefits on physical health are less consistent. The objective of this randomized crossover study was to assess psychological and cardiovascular responses to blue spaces' exposure. Methods: A sample of 59 healthy adult office workers was randomly assigned to a different environment (i.e. blue space, urban space, and control site) on 4 days each week, for 3 weeks. For 20 min per day, they either walked along a blue or an urban space or rested at a control site. Before, during and/or after the exposure, we measured self-reported well-being and mood, blood pressure, and heart rate variability parameters. For well-being, we also assessed the duration of these potential effects over time (at least 4 h after exposure). Results: We found significantly improved well-being and mood responses immediately after walking in the blue space compared with walking in the urban space or when resting in the control site. Cardiovascular responses showed increased activity of the sympathetic nervous system, both during and after walking along the blue and urban spaces. However, cardiovascular responses measured after the walks, showed no statistically significant differences between the blue and the urban space environments. Conclusions: Short walks in blue spaces can benefit both well-being and mood. However, we did not observe a positive effect of blue spaces for any of the cardiovascular outcomes assessed in this study.
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Palabras clave

blue spacescardiovascular healthmoodphysical activityAdrenergic systemAdultArticleBlood pressureBlood pressure monitoringBlue spacesCardiovascular diseaseCardiovascular healthCardiovascular responseControlled studyCross-over studiesCrossover procedureFemaleForestHeart rateHeart rate variabilityHumanHuman experimentHumansMajor clinical studyMaleMental healthMoodNatural environmentsOccupational exposureOffice workerPhysical activityPsychologyPublic healthRandomized controlled trialRecommendationsSpaceStressUrban regionWalkingWell-beingWellbeing

Indicios de calidad

Impacto bibliométrico. Análisis de la aportación y canal de difusión

El trabajo ha sido publicado en la revista ENVIRONMENTAL RESEARCH debido a la progresión y el buen impacto que ha alcanzado en los últimos años, según la agencia WoS (JCR), se ha convertido en una referencia en su campo. En el año de publicación del trabajo, 2020, se encontraba en la posición 16/203, consiguiendo con ello situarse como revista Q1 (Primer Cuartil), en la categoría Public, Environmental & Occupational Health. Destacable, igualmente, el hecho de que la Revista está posicionada por encima del Percentil 90.

Desde una perspectiva relativa, y atendiendo al indicador del impacto normalizado calculado a partir de las Citas Mundiales proporcionadas por WoS (ESI, Clarivate), arroja un valor para la normalización de citas relativas a la tasa de citación esperada de: 6.07. Esto indica que, de manera comparada con trabajos en la misma disciplina y en el mismo año de publicación, lo ubica como trabajo citado por encima de la media. (fuente consultada: ESI 13 Nov 2025)

Esta información viene reforzada por otros indicadores del mismo tipo, que aunque dinámicos en el tiempo y dependientes del conjunto de citaciones medias mundiales en el momento de su cálculo, coinciden en posicionar en algún momento al trabajo, entre el 50% más citados dentro de su temática:

  • Media Ponderada del Impacto Normalizado de la agencia Scopus: 4.09 (fuente consultada: FECYT Mar 2025)

De manera concreta y atendiendo a las diferentes agencias de indexación, el trabajo ha acumulado, hasta la fecha 2026-11-09, el siguiente número de citas:

  • WoS: 117
  • Scopus: 123
  • Europe PMC: 17
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Impacto y visibilidad social

Desde la dimensión de Influencia o adopción social, y tomando como base las métricas asociadas a las menciones e interacciones proporcionadas por agencias especializadas en el cálculo de las denominadas “Métricas Alternativas o Sociales”, podemos destacar a fecha 2026-11-09:

  • El uso, desde el ámbito académico evidenciado por el indicador de la agencia Altmetric referido como agregaciones realizadas por el gestor bibliográfico personal Mendeley, nos da un total de: 274.
  • La utilización de esta aportación en marcadores, bifurcaciones de código, añadidos a listas de favoritos para una lectura recurrente, así como visualizaciones generales, indica que alguien está usando la publicación como base de su trabajo actual. Esto puede ser un indicador destacado de futuras citas más formales y académicas. Tal afirmación es avalada por el resultado del indicador “Capture” que arroja un total de: 277 (PlumX).

Con una intencionalidad más de divulgación y orientada a audiencias más generales podemos observar otras puntuaciones más globales como:

  • El Score total de Altmetric: 526.
  • El número de menciones en la red social Facebook: 3 (Altmetric).
  • El número de menciones en la red social X (antes Twitter): 17 (Altmetric).
  • El número de menciones en medios de comunicación: 63 (Altmetric).

Es fundamental presentar evidencias que respalden la plena alineación con los principios y directrices institucionales en torno a la Ciencia Abierta y la Conservación y Difusión del Patrimonio Intelectual. Un claro ejemplo de ello es:

  • El trabajo se ha enviado a una revista cuya política editorial permite la publicación en abierto Open Access.
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Análisis de liderazgo de los autores institucionales

Este trabajo se ha realizado con colaboración internacional, concretamente con investigadores de: Australia; Netherlands; United Kingdom.

Existe un liderazgo significativo ya que algunos de los autores pertenecientes a la institución aparecen como primer o último firmante, se puede apreciar en el detalle: Primer Autor (Vert, C) y Último Autor (Nieuwenhuijsen, Mark J).

el autor responsable de establecer las labores de correspondencia ha sido Nieuwenhuijsen, Mark J.

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Reconocimientos ligados al ítem

This work, which has been conducted within the BlueHealth Project (https://bluehealth2020.eu/), was supported by funding received from the European Union's Horizon 2020 research and innovation programme under grant agreement No. 666773. MTM is funded by a Juan de la Cierva fellowships [FJCI-2017-33842] awarded by the Spanish Ministry of Economy and Competitiveness. OTR is funded by a Sara Borrell grant from the Instituto de Salud Carlos III (CD19/00110). MG holds a Miguel Servet fellowship (Grant CP19/00183) funded by Accion Estrategica de Salud - Instituto de Salud Carlos III, co-funded by European Social Fund "Investing in your future". The authors declare no conflicts of interest. The study was approved by the Clinical Research Ethics Committee of the Parc de Salut MAR.
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